پنجمین جشنواره طراحی رسانه های فرهنگی - ورزشی دانشجو معلمان و کارکنان دانشگاه فرهنگیان

پنجمین جشنواره طراحی رسانه های فرهنگی - ورزشی دانشجو معلمان و کارکنان دانشگاه فرهنگیان

 

بیماری کرونا ویروس در حال حاضر به بحرانی درجهان تبدیل شده و در پی آن امکان دسترسی به کلیه اماکن ورزشی اعم از باشگاه ها، پارک ها و ...
محدود شده است. کم تحرکی در زمانی که قرار است در یک مکان برای یک مدت نامشخص به سر ببریم؛ خود می تواند عاملی برای سایر بیماری ها و
دردهای عضلانی شود. در این برهه از زمان که جهت مقابله با شیوع بیماری کرونا، توصیه بر ماندن در خانه است؛ بسیاری از مردم اکثر وقت خود را صرف
فعالیت در شبکه های مجازی، تماشای تلویزیون، مطالعه کتاب و خوردن و آشامیدن می کنند. اما یکی از عواملی که میتوان بر این کمتحرکی غلبه کرد،
ورزش است . ورزش و انجام فعالیتهای بدنی، علاوه بر جلوگیری از چاقی؛ نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.

 

فایل شیوه نامه در بخش ضمیمه پیوست می باشد.